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夏至直前 特別呼吸瞑想会
6/20(土)夏至前日｢自分を知り、自分自身で在れ｣呼吸瞑想会を開催します‼ 7月からオープン予定の私の呼吸サロンで最初の瞑想会を限定8名様募集します。 これまで経験した全ては本当の自分を知るための魂の学びとして起こっていること、誰もが例外な... -
自律神経と呼吸の関係
みなさまこんちには。 今日は自律神経と呼吸の関連性についてお話しますね。 皆さんはこんな悩みをお持ちではないでしょうか？ 『のぼせ、ホットフラッシュ、めまい、頭痛、疲労感、不眠、イライラ、肩こり』など 女性の特に更年期にはこんな症状が多くみ... -
『人生がうまくいかない…』とお悩みのあなたへ
あなたは、こんなお悩みありませんか？ 感情がコントロールできない… 不平不満ばかりを口にしてしまう… 人間関係の悩みが絶えない… 仕事にやりがいを感じない... 人やモノ事に執着してしまう... 自分自身を好きになれない... 首肩が凝るなど体調がすぐれな... -
1日３分 〇〇を意識するだけで１０キロ痩せた呼吸法
みなさまこんちには。 今日は私が呼吸法で体重９４キロからドカン！と痩せた 呼吸法についてお話したいと思います。 呼吸を深めるとダイエットだけではなく 様々な良いことが起こるんですよ！ https://youtu.be/L9643aCK7Nw 動画をご覧いただくとダイエッ... -
人生の悩みを解決する方法
わたしが 人生に悩み 病気になってはじめて出会ったことは 【自分の呼吸を感じる】ことだった。 それによって 私の人生は激変していった。 人の事が嫌いだとか あいつに責められたくないとか 偉そうにばかりされたり 臆病だったり あがり症だったり そんな...
