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自分をはじめよう！
はじめまして！ note初投稿となります。 夏至前にこれをスタートできてうれしい限りです。 人は色々なことで悩みます。 すべて必要なんだと思います。 私は１６年まえにサラリーマンをしていてストレス過多になり、吐血！胃が破れるという経験をしました。... -
肩こりは呼吸が浅いから起こる？？ 枚方 呼吸と瞑想で自分らしく生きる！
みなさんは肩こりってどうして起こるかご存知ですか？ パソコンやスマホの見過ぎ？ 猫背が原因？ 色々な原因はあると思いますが・・・・ 実は根本的な色々な要因で 【胸が詰まる】からなのです。 肩こりは胸が詰まって 本来の氣の流れが胸で遮断されてしま... -
パーソナル１DAY リトリートレッスンで深い癒しと瞑想の世界を満喫！
パーソナルリトリートレッスン ツタダヒロシのヒーリングと呼吸トレーニングや瞑想を組み合わせ自然の中で自分に戻る癒しの時間を提供します。 ◯日程ご希望日を戴き、調整させて頂きます。 ◯時間10-17時 昼食時間含 ◯場所関西周辺(主に大阪府枚方市)応相談... -
呼吸で人生が変わる？！
【呼吸を変えると人生が変わります】 なぜ？ ◯呼吸は命である５分止まると命がなくなるほど大切。 呼吸が深まるとエネルギー量が飛躍的に向上！ ◯呼吸は意識を動かすツールである意識を転換したい方には、最高のツール。 無意識を意識的にできるようになり... -
枚方で瞑想を学べる場 みずの道ACADEMY
みなさんこんにちは。 日々の人間関係って疲れますね。 頭が複雑になって眠れなくなることって私もよくありました。 そんな複雑さを解消してくれるのが 瞑想なのです。 ストレス社会にあって瞑想法はとてもストレス除去効果が高いので 注目を集めています...
