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みなさんは古神道に関心がありますか？ 昨今、日本は縄文に戻ろう！とか神社に参拝すれば成功する！みたいなことを 話されることが多くなってきたと感じています。 私も５年くらい前から 急に神社に参拝するようになりました。 そして祝詞をとなえるように...

自分の中心軸をしっかり作り、自分らしい人生を生きる！ その為の３か月コーチングプログラムの体験談をまとめてみました。 自分軸形成プログラムの詳細はこちら https://mizunomichi.com/2019/07/30/%e8%87%aa%e5%88%86%e8%bb%b8%e5%bd%a2%e6%88%90%ef%bd...

わたしが 人生に悩み 病気になってはじめて出会ったことは 【自分の呼吸を感じる】ことだった。 それによって 私の人生は激変していった。 人の事が嫌いだとか あいつに責められたくないとか 偉そうにばかりされたり 臆病だったり あがり症だったり そんな...

朝の日差しを浴びて、足裏を刺激すると その不思議な感覚に きっと驚かれると思います。 ５分間自分の足裏を感じて足踏みしてください。 大切なことは 足裏に意識を集中し続けることです。 免疫力を上げる為にぜひ活用ください。見ながら実際にやってみて...

ウィルスで世界は大きく変容を遂げようとしています。 どんなにあなたの外の世界が変わろうとも あなた自身の健康を守ることは 一番大切なことではないでしょうか？ 生きているから出来ることがあるのです。 その為にはウィルスに負けない心身をつくること...