みずの道ACADEMY

カウンセリングと身近な人への悩みの相談が異なるのは、現在抱えている悩みを解決するだけでなく、今後、似たような課題に直面した際に自分一人でも対応できるよう、対処法を得られたり、考え方の癖などを変化させたりできることです。それが心の専門家であるカウンセラーに相談する大きなメリットです。
あなたの悩みを親身にお聞きします。

60分　10,000円（税別）
オンラインまたはお電話・直接の面談となります。
※受講希望の方は、会議ソフト「zoom」のダウンロードが必要です。

マインドフルネス呼吸瞑想とは、生活の不安・仕事のストレス・人間関係の悩みなど、あなたを取り巻くすべてのマイナスの感情からあなたを解き放つことです。その上で一番大切なことは「POWER OF NOW」。つまり今この瞬間だけに五感全てを集中させること。そうすることで感情や・状況などのしがらみから心も体も解放させ、本当の自分の姿が見えてくるようになります。
多くの著名人も実践している呼吸瞑想。ぜひ一度ご体験ください。

100分　15,000円（税込）
オンラインでの講義またはサロンでの対面講義
※受講希望の方は、会議ソフト「zoom」のダウンロードが必要です。

ヒーリング・コーチングを組み合わせたセッションにより、あなたのボディ・マインド・スピリットにアプローチ。
言葉・タッチにより波を起これば、あなたの体の中にある水や血液などの流れをせき止めてしまっているものが何かということに気付くようになります。ですから大切なことは、私たちにすべてまかせるのではなく、自ら気付き、「それ」を解放させるために動くことです。
※出張の場合は交通費を頂戴いたします。

【場所・料金】
120分　20,000円（税込）
90分　15,000円（税込）
※時間・場所は要相談。
オンラインでも直接面談でも可能。
※出張の場合は交通費を頂戴いたします。

そのときはやる気があるのに、家に帰ったらやる気が出てこない、できないという思い込みや、思い悩みから挑戦の機会を逃してしまったという経験はありませんか？
それはもしかしたら、あなたはまだ自分のことをわかっていないのかもしれません。本当は自分に向いているものがあるのに、それに気付かず、時間とエネルギーをロスしてしまっているかもしれません。一度今までやっていた習慣や感情、行動パターンを捨てて身軽になり、今度は自分に合った習慣を身に付けていきましょう。

期間：3ヶ月（週1回 100分コーチング付）
スタート時：自分の過去のパターンを振り返るワークの実施
終了時：自分を輝かせる自己肯定ワークの実施
90日間のメールサポート付き
実施時間帯は相談にて。

【オンライン】
料金：22万円(税込)

【直接面談】
料金：27.5万円(税込)

自分の好きな時間にスマホやPCから受講できる動画レッスンです。3か月の期間内で、5分～10分程度の動画をみて実践していただくだけで、呼吸が深まり、肚を据えた肉体をつくり、自分らしい人生を歩むことができる土台を整えます。

約60本の動画配信とレッスン
料金：7万円（税込）

自分の呼吸の状態。つまり心の状態を維持するには他者からの影響がないとなかなか継続できないもの。
週に一回、自分の呼吸をチェックし、ストレスを吐き出す時間を持ち、自らのもつ無意識情報にきづく時間を持てます。

●グループレッスン
1か月に4回 70分のオンラインレッスン。
毎週水曜日22:00-23:10実施。
スマホやPCから受講可能。
料金：１万円（税込)

オンラインにて実施。

病気の原因と言われる活性酸素を除去する働きがあると注目されている【水素】。
その水素を呼吸で取り入れることにより、身心の健康維持に非常に役立ちます。

15分　 500円
30分　1,000円

●初回のみ吸入用カミューラ500円が必要。

※このサービスは2019年6月から実施予定。

心と体は繋がっています。
心と体のファスティングを２泊３日実施。
呼吸瞑想やヨガ。
自己内観を深めるワークを通して
あなたが手放すべきものに気づき
解放する時間。
日常から離れてあなたをリセットするスペシャルな時間。
場所は滋賀県または奈良県内にて

2泊3日
料金：150,000円(宿泊費込税別)