新年あけましておめでとうございます

旧年中は大変お世話になりました。
本年も何卒よろしくお願い申しあげます。

新しい年を迎えて今年の目標を作ったりする時ですね。

どんな目標を立てていますか？

幸せに生きるために

ツタダが今まで瞑想により内観し続けて

氣づいた３つの秘訣を動画にまとめていました。

ご覧ください。

https://youtu.be/MkfBR_JNq-8