369呼吸で神とつながる
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今日は令和3年6月9日
369の日ですね。
京都太秦の広隆寺には国宝一号の弥勒菩薩様が。
何度もお顔を拝見に参らせていただき、
勝手ながら369呼吸瞑想サロンをずいぶん前に開設させていただきました。
身体的な悩みを解決したかったり
感情の浮き沈みをフラットにしたいなら・・・
私は呼吸瞑想をお勧めします。
実際私自身も昔は
人前に立つと足が震え、冷や汗が流れる人でした。
自分はだめだと思い込み、失敗の連続
人に気を使い過ぎて
胃が破れて吐血。
最悪な状態でしたが
運よく
呼吸瞑想に出会って3か月で復活!!
それ以来
自分に自信を持てるようになっていきました。
その秘訣は
肚を鍛えたことです。
呼吸が明確的に深まると肚にエネルギーをためることができる様になります。
腹が据わると言われる状態です。
ぜひ!腹を据えてあなたらしい人生を歩んでくださいね。