選択する意識を育てよう!
人は色々な外部情報に反応しがちです。
例えば
恐れを抱くと
人間の体は縮こまります。
つまり緊張してくるのです。
ですから聞かない言わない。
それより明るい話をしましょう!
私の周りでうまく行っている人は
明るく毎日遊びまわています。
でもうまく行っていない人は
コロナコロナと言っています。
これが意識の違いです。
前者は心身がリラックスしている人。
後者は心身を緊張させている人。
でも当の本人はそれを無意識でしているので
自分の心身がどうなっているのか分かっていません。
今 自分がどうなっているのかを
自分で毎日チェックできる人が
瞑想を深めた人だ言えるでしょう。
こんな時だからこそ
無意識で緊張させるパターンを克服するチャンスかもしれませんね。
自分の前の世界は
所詮 自分で作り出している世界
違う人から見れば、全く違う世界がそこに広がっています。
あなたを楽しませましょう。
ワクワクを作り出しましょう!
こんな時なので
ネットで瞑想のイロハ講座を4月8日に
10時~と19時~の2回開催します。
よかったらご参加ください。
パーソナルレッスンも4/17 18に4名だけ可能です。