自分を眺めるために瞑想をマスターしたい人のために

瞑想のイロハマスター講座（ワンデー レッスン）

8月4日に開催して、お陰様でご好評頂き、アプローチを変えた内容で9月も開催する事となりました。
10名定員となりますのでよろしくお願い致します。

瞑想は脳科学的にも、日常のパターン化した感情や思考から離れリラックスできたり、ストレス解放や直感力強化、引き寄せイメージトレーニング等、もたらす効果は計り知れません。

ただ未だに多くの方が、『思考から離れられないけど、これでよいのかな？』『どうやったら集中できるのかな？』と深い瞑想へのアプローチ方法に悩んでいるようです。

私も昔は目を閉じると、ずっと考えや感情が出てきて『瞑想って難しいな』と感じていましたが、あるコツに気づいてからは、瞑想が日常になくてはならない大切な習慣になりました。

これからの時代は、ますます自分の本質と繋がる時間を持つことで本当に自分が望んでることが具現化するチャンスが訪れるはずです。この機会に是非、日常の習慣に取り入れやすい瞑想の基本➕㌁のコツを学んで自分らしい瞑想をマスターしてみませんか！！

◯ところ
枚方市内 会議室
（参加申込者に連絡します）

◯参加費 10000円（税込）

◯参加申込（10名限定）
https://ws.formzu.net/fgen/S31582970/

◯詳細サイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/irohameisou

◯講師 ツタダヒロシ

16年あまり約2万人の方に、オリジナルメソッドや呼吸瞑想を通して感情や思考から離れ、本質で自分らしい人生を生きる道へとアプローチする機会を提供してきました。
自分の天職に気づいたり、長年の持病が治癒したり、自分の持っている価値観の枠に気づき人間関係が好転したり人生を大きく変化させる導きに定評あり。
呼吸を意識するだけでブレない自分軸をつくりだす自分らしく生きるライフコーチとして活躍中。