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mental counseling

お知らせ

2019.07.31 

お知らせ

ストレスで肩こりになるの??



 

みなさんは肩は凝りますか?
パソコンしすぎるから?
いつも同じ姿勢で仕事をしているから?

それも原因かもしれませんね。

 

しかし

 

もっと根本的な原因があるのです。

 

知りたいですか?

 

それは

 

肩こりは呼吸が浅いために起こるのです!!!!

 

え!!!!!まじ????

 

って方もいらっしゃるかも知れません。

 

しかしその通りです。

 

何らかのストレス原因で胸がつまるのです。

 

実験  おっぱいとおっぱいの間 胸のど真ん中を親指で押してみてください。

これが痛いと・・・ストレス過多です。

 

ここは心を司るところです。

人からもらうストレスもそうですが、

自分がだめだと思ってしまったり、

自分にはできないと思ったりするだけでも

ここは詰まります!!!

 

そこで

そのつまりを取っていくことが必要になるわけです。

 

その方法が 特別な呼吸法にある訳です。

 

この呼吸法を一週間毎日15分くらい続けていくと

かなりストレスが軽減され、呼吸が普通に戻ってきます。

 

呼吸が普通になるので、肩こりもなくなるかもしれませんね。

 

私の場合は、1週間で30年以上の肩こり症がまったくなくなりました。

 

呼吸で体の循環を整えたからなのです。

つまりは、気の流れを良くすることです。

 

あなたも不思議におもったらぜひ一度体験してみてください。

 

全国どこからでもオンラインで初回40分無料でご相談に乗ります。

お気軽に下記からどうぞ。

 

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人はほとんどが水でできています。
カラダとココロの流れを良くして
あなたの為に「呼吸」してみてください。

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