パーキンソン病の方が持っていたものとは?
七夕を過ぎていよいよ暑さ本番を迎えそうな予感ですね。
先日 パーキンソン病だという方と出会いがありました。
色々お聞きしていて私が感じたことは、
体は震えてはならないと必死
時間は正確にしないとと必死
迷惑を掛けてはならないと必死
と
いつも恐怖におびえている感じに思えたこと。
私が高校生の頃
はじめて腕時計を買ってもらって
学校に行くのにつけていくわけです。
私の家から約20分くらいバスに乗っていくのですが、
昔は開かずの踏切というのがあって、雨の日なんかは
普通なら20分でつくバスが1時間経ってもまだ着かないという状態。
当時 私はすごく時間にもきっちりしていたので
バスに乗っている間に、何回も何回も時計を見るわけです。
まだかな?
どうしよう!
どうしよう!?
そんなこと考えてもバスは早く到着しないのに・・・・
お陰様で雨の日は1時間早めにバスに乗っても遅刻になってしまう始末。
自分が情けなかったです。
でもそのとき、私は自分が緊張のあまり何回も何回も時計を見ていることに
気がついていたのです。
そこで
私は、時計をつけるのをやめました。
あれ以上つけていたらノイローゼになってたかもしれません。
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こんな経験をしてきた私が昨日のパーキンソン病の方をみて
恐怖って怖いなと改めて感じたのです。
無意識に恐れをつかんでしまう癖。
それが癖だとわからない。
だから変わらない。
どの薬がいいかな?どうしたら良くなるかな?と
方法論に固執してしまう。
違うんです!!!
あなたの中に
あなたを緊張させる要因がつまっているんですよ!
と言いたいところだったのですが、
初対面だったので、そこまではお伝え出来ませんでした。
次回はきちんとお話しようと思った次第です。
ところで
あなたはどんな時に恐れを抱きますか?
恐れを抱いた時の体の状態はどんな感じですか?
あなたの体の声を聴いてあげてくださいね。
恐れを見つけたら、
3分でも良いので
呼吸を吐き出してみてください。
やってみてくださいね!
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