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mental counseling

お知らせ

2019.07.10 

お知らせ

パーキンソン病の方が持っていたものとは?



 

七夕を過ぎていよいよ暑さ本番を迎えそうな予感ですね。

先日 パーキンソン病だという方と出会いがありました。

 

色々お聞きしていて私が感じたことは、

体は震えてはならないと必死

時間は正確にしないとと必死

迷惑を掛けてはならないと必死



いつも恐怖におびえている感じに思えたこと。

 

私が高校生の頃

はじめて腕時計を買ってもらって

学校に行くのにつけていくわけです。

 

私の家から約20分くらいバスに乗っていくのですが、

昔は開かずの踏切というのがあって、雨の日なんかは

普通なら20分でつくバスが1時間経ってもまだ着かないという状態。

 

当時 私はすごく時間にもきっちりしていたので

バスに乗っている間に、何回も何回も時計を見るわけです。

まだかな?

どうしよう!

どうしよう!?

 

 

そんなこと考えてもバスは早く到着しないのに・・・・

 

お陰様で雨の日は1時間早めにバスに乗っても遅刻になってしまう始末。

自分が情けなかったです。

 

でもそのとき、私は自分が緊張のあまり何回も何回も時計を見ていることに

気がついていたのです。

 

そこで

私は、時計をつけるのをやめました。

 

あれ以上つけていたらノイローゼになってたかもしれません。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

こんな経験をしてきた私が昨日のパーキンソン病の方をみて

恐怖って怖いなと改めて感じたのです。

 

無意識に恐れをつかんでしまう癖。

 

それが癖だとわからない。

 

だから変わらない。

どの薬がいいかな?どうしたら良くなるかな?と

方法論に固執してしまう。

 

 

違うんです!!!

 

あなたの中に

あなたを緊張させる要因がつまっているんですよ!

 

と言いたいところだったのですが、

初対面だったので、そこまではお伝え出来ませんでした。

 

次回はきちんとお話しようと思った次第です。

 

 

ところで

 

あなたはどんな時に恐れを抱きますか?

恐れを抱いた時の体の状態はどんな感じですか?

 

あなたの体の声を聴いてあげてくださいね。

 

恐れを見つけたら、

3分でも良いので

呼吸を吐き出してみてください。

やってみてくださいね!

 

 

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