令和の時代は心の時代　呼吸が心のカギを握っています。

新元号から一週間ほどたちましたが、あなたの中で何か変化はありましたか？

令和の響きから人が人として

意識のつながりを大切にしていく時代になるのだろうと感じております。

つまり

思いやりをもった心の時代

しかし

人になびくのではなく

自分軸で立っていく・・・

そんな時代かなと思います。

普段　なにげなく生きていると

その物や人に意識を奪われてしまって、自分のことが疎かになりがちですよね。

そんなとき

一週間に一度ですが、自分のことを眺める時間があれば

人生に大きな変化が起こると思いませんか？

私自身の経験では、１万人以上に呼吸をお伝えしてきましたが、

自分でやり続けることが出来る人は１%ですね。

なにか人から学んだり一緒にいる仲間がいないと

どこかで挫折というかやらなくなってしまいがち。

そこで一週間に一回。水曜日の夜１０時~１１時１０分に

３６９オンライン呼吸瞑想会を開催しています。

５月からは　水曜日の朝６時から７時１０分の時間帯もスタートしました。

夜か朝かのコースを決めていただいて、お申込みいただくとすぐにスタートできます。

どんなことをするのかを知りたいという方は、１回限りですが

マンツーマンにてオンライン体験を実施させていただきますので、

遠慮なくお申込みください。

スマートフォンまたはＰＣから受講可能です。

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こちらからメッセージをお送りください。

心を広く持ちたい！

意識を大きく広げたい！

体を立て直したい！

そんな方は是非お試しください。

すてきな人生のベースはあなたの呼吸から