ストレスで肩こりになるの？？
みなさんは肩は凝りますか？
パソコンしすぎるから？
いつも同じ姿勢で仕事をしているから？
それも原因かもしれませんね。
しかし
もっと根本的な原因があるのです。
知りたいですか？
それは
肩こりは呼吸が浅いために起こるのです！！！！
え！！！！！まじ？？？？
って方もいらっしゃるかも知れません。
しかしその通りです。
何らかのストレス原因で胸がつまるのです。
実験 おっぱいとおっぱいの間 胸のど真ん中を親指で押してみてください。
これが痛いと・・・ストレス過多です。
ここは心を司るところです。
人からもらうストレスもそうですが、
自分がだめだと思ってしまったり、
自分にはできないと思ったりするだけでも
ここは詰まります！！！
そこで
そのつまりを取っていくことが必要になるわけです。
その方法が 特別な呼吸法にある訳です。
この呼吸法を一週間毎日１５分くらい続けていくと
かなりストレスが軽減され、呼吸が普通に戻ってきます。
呼吸が普通になるので、肩こりもなくなるかもしれませんね。
私の場合は、１週間で３０年以上の肩こり症がまったくなくなりました。
呼吸で体の循環を整えたからなのです。
つまりは、気の流れを良くすることです。
あなたも不思議におもったらぜひ一度体験してみてください。
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人はほとんどが水でできています。
カラダとココロの流れを良くして
あなたの為に「呼吸」してみてください。
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